Witajcie Skrzaciki 😀
Dziś zapraszam na zabawy ruchowe z gazetą:
1.Na początek zabawa ruchowa z piosenką „Głowa, ramiona, kolana, pięty”.
2.Ćwiczenia oddechowe.Dziecko stoi swobodnie na dywanie z gazetą. Trzyma kartkę przed sobą, wciąga powietrze nosem i wypuszcza ustami tak, aby gazeta się poruszała.
3.Zabawa:
Na mojej gazecie siedzę sobie (dziecko siada)
Na mojej gazecie bębnię sobie (uderza o gazetę otwartą dłonią)
Na mojej gazecie śpię sobie (kładzie się w wygodnej pozycji)
A kiedy usłyszę ton ( klaśnięcie rodzica)
Szybko uciekam stąd (dziecko ucieka).
4.Przykładowe zabawy z gazetami.
- „Czapeczka” – marsz z gazetą na głowie, tak aby nie upadła.
- „Wokół gazety” – marsz wokół gazety, na przerwę (klaśnięcie rodzica) dziecko zatrzymuje się i kuca na gazecie.
- Przeskoki nad gazetą (obunóż, jednonóż).
- Siad klęczny – gazeta leży przed dzieckiem. Dłonie oparte na gazecie – przesuwanie gazety (do przodu, do tyłu), powrót do pozycji wyjściowej.
- „Rolki” – gazety ułożone pod stopami, naśladujemy jazdę na rolkach.
- „Jazda na gazecie” – (siad na gazecie , odpychanie się kończynami dolnymi i górnymi).
- Zgniatanie gazety w kulkę.
Przekładanie papierowej kulki z dłoni do dłoni, pod kolanem itp
- W leżeniu przodem, tyłem przekładanie papierowych kul z dłoni do dłoni.
- Popychanie papierowych kulek czołem w marszu na czworakach.
- Podrzucanie, chwytanie kulek.
- Tor przeszkód. Pokonywanie toru przeszkód z gazet np. slalom, przeskoki
- Ćw. uspakajające
– w siadzie (kulka między stopami) unoszenie stóp do góry i delikatne położenie. - Ćw. końcowe: marsz z kulką pod brodą. Wypuszczenie kulki do wyznaczonego kosza.
Powodzenia. Pozdrawiamy serdecznie 😀